運動

皆さんこんにちは枯葉鯨と申します。今回は僕が今までやってきた運動を初心者におすすめな順にランキング形式でお伝えしていこうと思います。 第5位　水泳 実際は水泳じゃなくてもいいです。プールに入って歩いているだけでも全身運...